Легкая и хорошая диета на 7 дней. (Прочитано 92034 раз)....Измеряйте свои части тела. 1 день: завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности) обед - салат овощной ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт.

Легкая диета для похудения и свободный план питания, которым я поделюсь с вами в этой статье, позволит вам скинуть до 3-4 килограммов в неделю....Просто попробуйте продолжать данный режим еще 7 дней. Поверьте, это сработает!

Я думаю она легче многих диет, и не бьет так по здоровью как диеты, где за весь день пол литра кефира можно и все)....Третий день на ней, -1.3кг.Очень нравиться диета. Правда я её немного изменяю

перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!...легкая? Для того, чтобы написать сообщение Вам необходимо зарегистрироваться». последние дневники за: июль 2013 г.

Худеть не обязательно изнуряя себя голодовками, гораздо полезнее, вкуснее и действеннее легкая диета представленная ниже...7 день: завтрак - стакан кефира + любой фрукт обед - овощной суп ужин - 1 яйцо + йогурт.

Разгрузочный день на яблоках и кефире. СРЕДА. Завтрак: Овсяная каша, стакан сока Обед: отварная курица, сырые овощи Полдник: 2 яблока, чай Ужин: 2 стакана кефира....• Диета "легкая" (7 дней). Молокочай. Здоровый завтрак – рецепты.

«Воздушная» диета. Продолжительность: 7 дней. Результат: потеря 3-4 кг....Завтрак и полдник – одинаковые для всех дней недели. Завтрак (на каждый день): ломтик черного хлеба с кусочком сыра; стакан чая без сахара.

Посоветовали диету "Любимая". На самом диете, она дешёвая, переносится относительно легко, а жару так вообще просто замечательно переносится!...6 день - снова питьевой. 7 день - выход из диеты.

Успехов вам и легкого сброса веса. Мы знаем, что сидеть на диетах тяжело и даже иногда вредно, а сброшенные килограммы в скором времени предательски возвращаются....1. Надежная диета наших мам. Результат: минус 1 кг за 6-7 дней.

Но что делать, если даже такой срок не устраивает и нужно срочно обрести хорошую форму? Садиться на легкую диету на 3 дня! Эта диета просто идеальна для конца лета — начала осени.