Легкой еда называется не только потому, что она должна быть малокалорийна, но еще и потому, что должна
легко перевариваться и усваиваться....Поэтому во всех
диетах для похудения рекомендуется есть 5-6 раз в день понемногу. Твердая
пища, не имеющая в себе достаточно...
healthy-zone.ru/legkaya-eda-kakaya-ona - 99.31 кб - ещё с сайта