Я сидела 2 недели на гречневой диете. На ночь заваривала гречку, а весь следующий день ее ела. Это ужасно. НЕ СОВЕТУЮ!!!...тэги: гречка, гречневая диета, диета, на сколько, похудение, похудеть за месяц.

Согласны? Просто у меня уже был горький опыт: за 2 недели сбросила 8 кг на низкокалорийной диете, а через 2 месяца вес вернулся с избытком. Так что эту неделю на гречнево-кефирной диете буду считать очищающей.

Сижу третий день на гречневой диете. Ещё в день выпиваю около 1 литра кефира (заливаю, запиваю)....Я делаю так - сижу на гречке - месяц перерыв и снова залезаю на гречку. Короче, больше всего кг я сбросила в 1ый раз, потом - уже медленнее идет.

Еще одно условие гречневой диеты: через месяц её можно повторить. Однако помните, что в таком случае результат будет не настолько очевидным. Зато стабильность гарантирована: килограммы, сброшенные в результате гречневой диеты, долго еще не вернутся.

Мне к 11 декабря нужно сбросить 15 кг,очень нужно! как думаете месяц на гречке с кефиром это не очень вредно? может пробовал кто?...Рецепт гречневой диеты: ключевые моменты похудения на гречке (14).

Особенности гречневой диеты. Во-первых, гречку не рекомендуется варить привычным для всех нас способом, чтобы не лишать крупу, а, следовательно, и свой...Гречневую диету нельзя использовать более двух недель подряд. Ее можно повторять через полтора месяца.

Спортзал, диета, спортзал… Результат был, но хватило меня месяца на 3, а потом за те же 3 месяца потерянные килограммы как-то незаметно вернулись в полном составе!!!...Доктор Дюкан подобрал для меня особую гречневую диету.

Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Как приготовить гречку...Сидела на гречневой диете 4 дня, муж еле выдержал, т.к. была злая, но не голодная.

Скоро месяц как на гречке. Привет всем. 12 июня села на гречку. Обожаю её очень. Ем её только на обед, утром не завтракаю, а на ужин просто ем арбуз....гречневая диета. . Вкусно и не очень голодно. Последние читатели

а я сидела н6а салатной диете.не ела после шести.я сбросила за месяц 25кг.но в гречневой диете я не сомневаюсь....Сидела я на гречневой диете, Вы знаете сбрасывала то 1,5 кг в день, то вообще ничего.