В течение десяти дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с корицей для похудения. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить...Для разнообразия ее можно запекать в фольге. Салат из свежих огурцов и укропа, заправленный нежирной сметаной.

Дорогая моя Ленка Пенка!!!Я тебе скажу настоящую правду про кефирную диету...На самом деле похудеешь ты ооочень быстро Если будешь правильно сидеть на этой диете, а это значит-в день можно выпить только 1 литр кефира и больше ничего, даже воду нельзя.

На кефире с огурцами вес реально уходит,я часов до 19 ела обычную нежирную пищу,а вечером(особенно,после занятия спортом)пила кефир вприкуску с огурцами или мелко резала и взбивала в блендере.Так гораздо легче переноситься диета.

С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня. 5. Разгрузочная кефирная диета....Иногда вместо кефира можно пить негазированную воду....Вечером приду,отпишусь о прожитом дне) Удачного дня всем! 28.04.10 9:35.

Лучше пить кефир до от 2,5-3,2% жирности. Меня можно найти тут: кто хочет похудеть))) т.к. калорийность его о-о-очень мала (50. Т.е. если пить его с вечера, то организм не успевает за ночь вывести воду.

Девочки привет!)Подскажите пожалуйста,можно ли похудеть если пить кефир?ограничиться в питании,но в течении дня пить много кефира(он же сытный вроде как),слышала худеют от него,может кто знает с чем его совмещать и т.д...

Теоретически можно, некоторые окрошку ( у нее в составе же есть огурцы) заливают кефиром....- Начала полнеть с принятием половых гормонов .Подскажите быструю и эффективную диету для похудения. . - Хочу похудеть. что нужно сделать чтобы началась рвота. .

Похудение на кефире происходит быстро за 5 дней можно потерять 4 кг Пить можно любой жирности В краткие сроки очищается ЖКТ уходит лишний вес объемы....Похудеть на кефире: самые лучшие 12 диет. Главная › Диеты для похудения.

8 июн 2010 Пока есть свежие огурцы это хорошая возможность похудеть и огуречная диета (или огуречные разгрузочные дни) – это не только. Второй этап на соклько можно похудеть если пить один кефир или вопросы детской диетологии:Отложения жира на животе...

Общее количество кефира, употребляемое ежедневно должно быть 1,5л, огурцов должно быть 1,5кг....Во время разгрузочного дня вы пьете 1,5л кефира низкой жирности ежедневно. Также можно пить несладкий чай и обязательно большое количество воды.