Диетическую еду в первую очередь приготовит пароварка. Она снизит калорийность любого, даже самого жирного блюда....В конечном итоге стараемся все продукты варить в воде или на пару, запекать в духовке, готовить
в мультиварке, можно их тушить, но постараться не жарить!
www.stop-fat.ru/dieticheskaya-eda.php - 13.66 кб - ещё с сайта